スタッフおススメの野菜や果物を…
「天気痛」について
雨の日は何故かしんどいですよね。😭
気分も下がりますよね。
「天気痛」ってご存知ですか？？
その原因の１つに“気圧”が関係しています。
内耳が急激な気圧の低下または上昇を感じると、交感神経（体を緊張させる神経）と副交感神経（体をリラックスさせる神経）からなる自律神経のバランスが乱れてしまいます。 交感神経が活発になりすぎると痛みの神経を刺激し、頭や古傷が痛くなります。
なので身体のケアが大事になってきます！
当院では
・ヘッドマッサージ
・眼精疲労への鍼
を行なっております。少しでも皆さんの力になれるように日々努力し心のケアもしていきたいと思っています！
◎日頃の対策
具体的には
・規則正しい生活をする
・適度な運動
・その人にあった十分な睡眠
・お風呂で血行促進
・夜リラックスすること
・温めて、コリをほぐす
☞「マッサージ」、「蒸しタオル」、「半身浴」などで温めて、首、肩の筋肉のコリを取り、血行をよくしましょう。
などになります。ご自身の身体と対話をしながら、無理をせず毎日をお過ごしくださいね。
I ro Ha24はり・きゅう整骨院
住所
〒551-0031
大阪府大阪市大正区泉尾2-13-7アミティ泉尾1階
℡：050-1303-9326電話対応時間
9：00～18：30営業時間※完全予約制となっております。
平 日 :AM9:00～18:30 (予約制)
土曜日 :AM9:00 ～13:00 (予約制)
昼、休憩なしで診療しております。定休日
日・祝日
