2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 IroHa24スタッフ 新着情報 骨盤の歪み、もしかしてあなたも？〜簡単なセルフチェックと対策〜 こんにちは！今日は、多くの人が抱えているかもしれない「骨盤の歪み」についてお話ししたいと思います。 「最近、なんだか体の調子が悪いな…」「いつも同じ肩ばかり凝る」「ズボンを履くと左右でねじれる気がする」なんて感じたことは […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月2日 IroHa24スタッフ いろはブログ 猫背って損だらけ！あなたの姿勢、大丈夫？ あなたの猫背、もしかして「損」していませんか？ スマホを見たり、デスクワークをしたり…気づけば背中が丸まっている、なんてことありませんか？「別にいいか」と思っているかもしれませんが、実は猫背にはたくさんのデメリットがある […]
