5月18日 皆様…
生きているだけで身体は酸化（老化）が常に進んでいます！！！
老化とは身体の中が酸化していくこと
物質が酸素と化合して酸化物になる反応が→酸化です。
人間が生きていく中で食事が1番、活性酸素が発生しやすいと言われています。
人は1日に500リットル以上の酸素を体内に取り入れ、
その酸素を使って食事で摂った栄養素を燃やし、エネルギーを作り出します。
取り入れた酸素の約2％が強い酸化作用の持つ活性酸素に変わると言われ、
さらに紫外線を浴びたりストレスを感じても発生。活性酸素は厄介なことに、
さまざまな物質とくっつきやすく、周囲の細胞を次々と酸化させてしまいます。
と言うことは、『健康な人、何も身体の不調がない人』にも酸化（老化）は始まっています。
↑上のチェックリストにレ点がつく方は酸化（老化）が既に始まっています。
I ro Ha24はり・きゅう整骨院
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