2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 IroHa24スタッフ いろはブログ もう暑いですやん‼️ まだ4月やのにもう25度ですって🤯 熱中症予防してますか? 熱中症の初期には、「頭痛」や「めまい」、「だるさ」、「吐き気」など、様々な不調が原因のありふれた症状が起こります。 「熱中症による脱水で特に影響を受けやすいのが […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 IroHa24スタッフ 新着情報 人気のヘッドマッサージ ○ヘッドマッサージの効果○ お仕事やプライベートでパソコン、スマートフォン、タブレットなどを使用することが増え さらに長時間同じ姿勢が続き肩や首が凝る人が たくさんいらっしゃいます。 また仕事 […]
2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 IroHa24スタッフ 新着情報 こむら返りとは? ~Part2~ ・足の筋肉がつること、とくにふくらはぎの筋肉が痙攣することを「こむら返り」といいます。 医学的にはこむら返りは『有痛性筋痙攣』といって、強い痛みを伴う筋肉の痙攣を指します。 「こむら(腓)」とはふくらはぎを指す言葉です。 […]